Die Körper- und Atemtherapie in Balzers
Bewusstes Atmen für eine gesunde Psyche und gegen körperliche Beschwerden.
Dipl. Psychodynamische Körper- und Atemtherapeutin (LIKA)
Psychoonkologin Beratung (SGPO)
Ich darf ganz ausatmen, muss nichts zurückhalten, in der Leere der Atempause baut sich die neue Einatmung schon auf …
Kontaktdaten
Zur Therapie und meiner Dienstleistung
Psychodynamische Körper- und Atemtherapie
... löst Blockaden und Verspannungen, baut Stress ab und steigert die Lebensqualität.
Eine Körper- und Atemtherapie kann unterstützend wirken, indem körperliche ‚Warnsignale‘ früh wahrgenommen werden und Überforderung oder ungeklärte chronische Schmerz- und Angstzustände gelindert werden können. Die neu gewonnene Körperpräsenz stärkt die Eigenverantwortung im Bereich von Krankheitsbewältigung und Gesundheitsprophylaxe.
Wer sich über seinen Körper und seinen Atem erspürt, verbessert Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Wertschätzung und Achtsamkeit in allen Lebensbereichen, wird seine seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Grenzen stärker verwirklichen und Aufgaben sowie Beziehungen aktiver gestalten. Dies betrifft sowohl das Bewegungs- und Ernährungsverhalten, die Tagesgestaltung, Kreativität, Stress-, Zeit-, Konflikt- und Beziehungsmanagement.
Therapieangebot
| • | Atembeschwerden und -fehlverhalten |
| • | Asthma, COPD, Lungenemphysem |
| • | Rückenproblematiken |
| • | Muskelverspannungen, Schmerzen |
| • | Körperliche Beschwerden im Zusammenhang mit Dysbalance |
| • | Erschöpfung, Depression |
| • | Angstzustände und Panikattacken |
| • | Schlafstörungen |
| • | Stresszustände, Nervosität |
| • | Burnout-Syndrom |
| • | Traumabewältigung |
| • | Migräne |
| • | Unterstützung in belasteten Lebensphasen und Sinnkrisen |
| • | Oder ganz einfach zur Entspannung und Regeneration |
Behandlungsform
| • | Atem-, Haltungs-, Stimm- und Bewegungsarbeit |
| • | Atemmassage |
| • | Meridianbehandlungen |
| • | Faszienbehandlung und strukturelle Körperarbeit |
| • | Lymphdrainage |
| • | Lösungsorientierte Gespräche und Beratungen |
| • | Traumabegleitung |
Preis
Kosten CHF 120.00 / 60 Minuten.Kostenbeteiligung Krankenkasse über Zusatzversicherung.
EMR anerkannt.
Kontaktieren Sie mich HIER für Termine auf Anfrage!
